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うつ予防講演会 「産後の心と体のセルフケア」

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年5月23日更新

産後の心と体のセルフケア

出産に伴い女性の心と体は大きく変化し、多くの人が理想と現実のギャップに悩みます。

赤ちゃんとのハッピーな生活のため心と体をリフレッシュしましょう!ぜひご参加ください。

日時

7月8日(月曜日)、9月17日(火曜日)、12月16日(月曜日)、令和2年3月17日(火曜日)

午前10時~11時30分

場所

さくら市喜連川保健センター

内容

  • 有酸素運動
  • セルフケアについて

対象

産後2か月以降のママさんと生後1年未満の赤ちゃん(1人1回のみ)

申込方法

人数把握のため、健康増進課までお申し込みください。

健康増進課 電話:028-682-2589