膝や腰に負担の少ない水中での運動です。初心者の方でも安心してご参加いただけます。
皆さんの積極的なご応募をお待ちしております。
※本事業は、桜ささえあいポイントの対象です。
(写真は令和5年度の教室の様子です）
健康チェック、水中ウォーキング、アクアビクス等
水着、水泳帽、バスタオル、水分補給用飲み物
無料
午前9時～10時
パシフィックスポーツプラザさくら
（桜野1633-2）
電話：028-682-0577
8月から9月に実施する夏回、2月から3月に実施する冬回があります。
|
回数 |
日程 |
|---|---|
| 1回目 | 8月21日（水曜日） |
| 2回目 |
8月28日（水曜日） |
| 3回目 | 9月4日（水曜日） |
| 4回目 | 9月11日（水曜日） |
| 5回目 | 9月18日（水曜日） |
| 6回目 |
9月25日（水曜日） |
| 回数 | 日程 |
|---|---|
| 1回目 | 令和7年2月5日（水曜日） |
| 2回目 | 令和7年2月12日（水曜日） |
| 3回目 | 令和7年2月19日（水曜日） |
| 4回目 | 令和7年2月26日（水曜日） |
| 5回目 | 令和7年3月5日（水曜日） |
| 6回目 | 令和7年3月12日（水曜日） |
夏回、冬回それぞれ20名（事前にお申し込みください）
高齢課までご連絡ください。
※夏回・冬回両方へ申し込み、ご参加いただくことも可能です。
定員超過時には初めての参加者を優先させていただきます。
夏回：7月1日（月曜日）～8月7日（水曜日）
冬回：令和7年1月6日（月曜日）～1月22日（水曜日）
教室当日の健康チェックで参加をお断りすることもあります。ご了承ください。