【桜ささえあいポイント対象】令和８年度 あおぞら元気塾
掲載日 令和8年4月13日
更新日 令和8年4月20日
令和8年度のあおぞら元気塾の日程は、現在調整中です。
6月から参加者を募集いたします。
もうしばらくお待ちください。
楽しく体を動かしましょう！
専門職指導のもと、足腰の痛みを軽減したり、姿勢改善に効果的な運動などを行います。
音楽に合わせたりと楽しく介護予防に取り組める教室です。
ぜひご参加ください。
ぜひご参加ください。
※本事業は、桜ささえあいポイントの対象です。
対象
市内在住の65歳以上で医師の運動制限のない方
時間
午前10時～11時30分(受付9時30分～)
内容
専門職による筋力アップ運動、お口の健康に関する講話、食事に関する講話など
参加費
無料
定員
50名程度
日程・場所
現在、調整中です。
6月に掲載予定です。
持ち物
(1)水分補給用の飲み物
(2)汗ふきタオル
(3)筆記用具（7月と3月の参加時のみ）
初回参加時は、介護予防教室・参加者情報カードと同意書、基本チェックリストもお持ちください。
服装
動きやすい服装
※マスクの着用は任意です。
申込方法
次の期間に高齢課へ電話でお申し込みください。
6月1日（月曜日）～11日（金曜日）
※空き状況によっては年度途中からの参加も可能です。ご希望の際はご相談ください。
このページについてのお問い合わせ先
お問い合わせ先：
健康福祉部 高齢課 地域包括ケア推進係
住所：
〒329-1392 栃木県さくら市氏家2771番地
電話：
028-681-1155
FAX：
028-682-1305
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