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あおぞら元気塾(令和5年度)

掲載日 令和5年6月1日

あおぞらのもと体を動かしましょう!

専門職の指導のもと、屋内・野外で運動やレクリエーションを通して楽しく介護予防に取り組む教室です。

コロナ禍で減ってしまった外出や運動機会、人との関わりを増やしたい、普段とは違う運動をしたい、短時間でしっかり体を動かしたいなど

皆さんの積極的なご応募をお待ちしております。
令和2年度の教室の様子の写真
(掲載されている写真は令和2年度の教室の様子です)

対象

  • 市内在住の65歳以上の方
  • 教室参加に際して感染症対策ご協力いただける方

時間

午前10時~11時30分(受付9時半~)

内容

専門職による運動、口腔ケア・栄養指導など

参加費

無料

定員

40名程度

日程・場所

7月と3月はグループごとに下記の組み合わせで各月1回の日程になります。
  1. 猪(赤)グループ … 7月3日 と 3月7日
  2. 鹿(青)グループ … 7月10日 と 3月14日
  3. 蝶(黄)グループ … 7月24日 と 3月18日

8月から2月はどの日程に参加いただいても構いません。
例えば、「全日程(月3回)参加する」「月1回だけ参加する」「○○会場のときだけ参加する」など
日程表
日程 会場 備考
7月3日(月曜日) さくらスクエア いずれか1日のみ(体力測定実施)
7月10日(月曜日) さくらスクエア いずれか1日のみ(体力測定実施)
7月24日(月曜日) さくらスクエア いずれか1日のみ(体力測定実施)
8月3日(木曜日) 氏家公民館(ホール)  
8月21日(月曜日) さくらスクエア  
8月31日(木曜日) 氏家公民館(ホール)  
9月8日(金曜日) 喜連川保健センター  
9月15日(金曜日) 喜連川保健センター  
9月26日(火曜日) セブンハンドレッドクラブ  
10月2日(月曜日) さくらスクエア  
10月19日(木曜日) さくらスクエア  
10月30日(月曜日) 総合公園 野球場 雨天:さくらスクエア
11月16日(木曜日) 総合公園 野球場 雨天:さくらスクエア
11月24日(金曜日) セブンハンドレッドクラブ  
11月29日(水曜日) セブンハンドレッドクラブ  
12月7日(木曜日) 総合公園 野球場 雨天:さくらスクエア
12月15日(金曜日) 総合公園 野球場 雨天:さくらスクエア
12月22日(金曜日) セブンハンドレッドクラブ  
1月12日(金曜日) 氏家公民館(ホール)  
1月18日(木曜日) 氏家公民館(ホール)  
1月30日(火曜日) セブンハンドレッドクラブ  
2月9日(金曜日) 喜連川体育館(アリーナ)  
2月16日(金曜日) 喜連川体育館(アリーナ)  
2月29日(木曜日) セブンハンドレッドクラブ  
3月7日(木曜日) さくらスクエア いずれか1日のみ(体力測定実施)
3月14日(木曜日) さくらスクエア いずれか1日のみ(体力測定実施)
3月18日(月曜日) さくらスクエア いずれか1日のみ(体力測定実施)

 

申込方法

次の期間に高齢課へ電話でお申し込みください。
  • 初参加の方  …  6月1日~16日
  • 2回目以降の方  …  6月8日~16日

※空き状況によっては年度途中からの参加も可能です。ご希望の際はご相談ください。

その他

教室は感染症対策のもと実施していますが、感染症拡大の状況によっては中止となる可能性があります。ご了承ください。

このページについてのお問い合わせ先
お問い合わせ先:
健康福祉部 高齢課 地域包括ケア推進係
住所:
〒329-1392 栃木県さくら市氏家2771番地
電話:
028-681-1155
FAX:
028-682-1305
(メールフォームが開きます)
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