【桜ささえあいポイント対象】あおぞら元気塾（令和6年度）
掲載日 令和6年5月29日
あおぞらのもと、体を動かしましょう！
専門職の指導のもと、屋内・野外で運動やレクリエーションを行います。楽しく介護予防に取り組める教室です。
ぜひご参加ください。
ぜひご参加ください。
※本事業は、桜ささえあいポイントの対象です。
対象
市内在住の65歳以上の方
時間
午前10時～11時30分(受付9時30分～)
内容
専門職による筋力アップ運動、口腔ケア・栄養指導など
参加費
無料
定員
40名程度
日程・場所
7月と3月は、グループごとに体力測定を行います。
グループの振り分けは参加申し込み後の通知にてお知らせしますので、ご確認ください。
- Aグループ … 7月11日（木曜日） と 3月5日（水曜日）
- Bグループ … 7月19日（金曜日） と 3月19日（水曜日）
- Cグループ … 7月24日 （水曜日）と 3月14日（金曜日）
8月から2月はどの日程に参加いただいても構いません。
例えば、「全日程（月3回）参加する」「月1回だけ参加する」「○○会場のときだけ参加する」など
| 開催日 | 会場 | |
| 7月11日 | （木曜日） | 氏家公民館（ホール） 内容：体力測定 対象：Aグループ |
| 7月19日 | （金曜日） | 氏家公民館（ホール） 内容：体力測定 対象：Bグループ |
| 7月24日 | （水曜日） | 喜連川公民館（ホール） 内容：体力測定 対象：Cグループ |
| 8月8日 | （木曜日） | 氏家公民館（ホール） 内容：食事に関するお話 |
| 8月23日 | （金曜日） | 喜連川公民館（ホール） |
| 8月28日 | （水曜日） | 氏家公民館（ホール） |
| 9月5日 | （木曜日） | 氏家公民館（ホール） |
| 9月11日 | （水曜日） | |
| 9月26日 | （木曜日） | さくらスクエア |
| 10月3日 | （木曜日） | 総合公園野球場 雨天時はさくらスクエア |
| 10月16日 | （水曜日） | |
| 10月23日 | （水曜日） | 氏家公民館（ホール） |
| 11月7日 | （木曜日） | 氏家公民館（ホール） 内容：食事に関するお話 |
| 11月14日 | （木曜日） | 総合公園野球場 雨天時はさくらスクエア |
| 11月29日 | （金曜日） | |
| 12月4日 | （水曜日） | 総合公園野球場 雨天時はさくらスクエア |
| 12月12日 | （木曜日） | 氏家公民館（ホール） |
| 12月18日 | （水曜日） | 氏家公民館（ホール） 内容：お口の健康に関するお話 |
| 令和7年1月15日 | （水曜日） | 氏家公民館（ホール） 内容：お口の健康に関するお話 |
| 1月22日 | （水曜日） | 喜連川公民館（ホール） |
| 1月31日 | （金曜日） | 氏家公民館（ホール） 内容：お口の健康に関するお話 |
| 2月6日 | （木曜日） | 喜連川公民館（ホール） 内容：食事に関するお話 |
| 2月12日 | （水曜日） | 氏家公民館（ホール） |
| 2月27日 | （木曜日） | |
| 3月5日 | （水曜日） | 氏家公民館（ホール） 内容：体力測定 対象：Aグループ |
| 3月14日 | （金曜日） | 喜連川公民館（ホール） 内容：体力測定 対象：Cグループ |
| 3月19日 | （水曜日） | 氏家公民館（ホール） 内容：体力測定 対象：Bグループ |
持ち物
(1)水分補給用の飲み物
(2)汗ふきタオル
(3)元気塾ファイル（初日にお渡し）
(4)筆記用具（7月と3月の参加時のみ）
初回参加時は、介護予防教室・参加者情報カードと同意書、基本チェックリストもお持ちください。
服装
動きやすい服装
※マスクの着用は任意です。
申込方法
次の期間に高齢課へ電話でお申し込みください。
- 初参加の方 … 6月3日（月曜日）～17日（月曜日）
- 2回目以降の方 … 6月10日（月曜日）～17日（月曜日）
※空き状況によっては年度途中からの参加も可能です。ご希望の際はご相談ください。
その他
感染症拡大等、状況によっては中止となる場合があります。ご了承ください。
このページについてのお問い合わせ先
お問い合わせ先：
健康福祉部 高齢課 地域包括ケア推進係
住所：
〒329-1392 栃木県さくら市氏家2771番地
電話：
028-681-1155
FAX：
028-682-1305
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